O nas
Słowa te wypowiedziane przez greckiego filozofa Platona stały się główną inspiracją przy tworzeniu naszego ośrodka Zdrowe Jelita.
Patrząc na problemy zdrowotne naszych pacjentów staramy się znaleźć jak najszerszą optykę postrzegania tego, skąd się biorą ich problemy, jaką mają przyczynę, czy istnieje związek między ich dolegliwościami i w jaki sposób wpływają one na ich obecny stan zdrowia. Takie holistyczne podejście, próbujące łączyć wiele aspektów tego, co wpływa na zdrowie pomaga nam w postawieniu lepszej diagnozy, zastosowaniu skuteczniejszych narzędzi diagnostycznych, jak i zindywidualizowanej terapii.
Zajmujemy się diagnostyką takich schorzeń jak przerost flory bakteryjnej w jelicie cienkim (SIBO), zakażenie bakterią Helicobacter, nietolerancjami pokarmowymi, florą jelitową. Wszystkie te zaburzenia mogą powodować lub współwystępować z takimi zespołami chorobowymi jak jelito drażliwe, choroba wrzodowa żołądka, celiakia, choroba Hashimoto czy choroba Crohna.
Oprócz typowej diagnostyki układu pokarmowego zajmujemy się również szukaniem przyczyn i powiązań zaburzeń funkcjonowania tego układu z psychiką człowieka. Często problemy żołądkowe są ściśle powiązane z naszym samopoczuciem psychicznym. To jak się czujemy, jak reagujemy na pewne sytuacje w życiu może być przyczyną naszych dolegliwości pokarmowych. Proces ten może oczywiście przebiegać w drugą stronę i nasze problemy z brzuchem bądź jelitami mogą wpływać na nasze funkcjonowanie psychiczne i społeczne.
Sesje psychodietetyczne bądź psychoterapeutyczne mogą pozwolić na lepsze zrozumienie i rozwiązanie naszych dolegliwości zdrowotnych i problemów, których doświadczamy w życiu. Próba budowania i zrozumienia korelacji pomiędzy tymi procesami jest według nas szansą na lepsze zrozumienie naszych problemów zdrowotnych, a w konsekwencji, na ich skuteczniejsze rozwiązanie.
Nasz zespól złożony jest z lekarzy, diagnostów, psychodietetyków, jak również psychoterapeutów. Staramy się pomagać naszym pacjentom wielotorowo dzieląc się naszą wiedzą i doświadczeniem. Nasza praca jest naszą pasją i mamy nadzieję, że również ten aspekt jest korzystny w próbie niesienia pomocy pacjentom.
DR. Paweł Błaszczyszyn
Lekarz Medycyny
Jestem absolwentem Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Praktykę lekarską prowadzę od 1990 roku. Specjalizuję się w zakresie chorób wewnętrznych, zaburzeń układu pokarmowego, dietetyki, ziołolecznictwa, walki z bólem, oraz różnych technik medycyny manualnej i masażu. Zajmuję się tematyką stanu i zaburzeń flory bakteryjnej oraz jej wpływu na działanie całego układu pokarmowego. Wykonuję i oceniam immunodiagnostykę z krwi na nietolerancje pokarmowe związane z szeregiem chorób. Biorę czynny udział w wielu wydarzeniach i programach telewizyjnych staram się propagować medycynę holistyczną i zdrowy tryb życia. Od 25 lat wegetarianin. Ilustrator książek, satyryk (liczne rysunki i wiersze), malarz, ogrodnik, podróżnik. Uwielbia rower, narty oraz praktykowane od lat Tai-Chi.
Lek. med. Monika Rucińska
Lekarz Medycyny
Ukończyłam Akademię Medyczną w Poznaniu w 1991 roku, uzyskałam I stopień specjalizacji z anestezjologii i intensywnej terapii. Mam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu badań klinicznych różnych leków. Uczestniczyłam w programie dla lekarzy Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, zakończonym certyfikatem.
Jestem zwolenniczką podejścia holistycznego i leczenia przyczynowego według standardów medycznych. Aktualnie w praktyce lekarskiej zajmuję się leczeniem zaburzeń mikrobioty jelitowej i leczeniem otyłości.
Staram się prowadzić zdrowy tryb życia, najbardziej cieszy mnie aktywność fizyczna na świeżym powietrzu (ogód, rower, narty, wszelkie sporty związane z wodą kajaki, pływanie).
Edyta Grabowska-Szymczak
Dietetyk
Nazywam się Edyta Grabowska-Szymczak, jestem praktykiem medycyny funkcjonalnej, naturopatą i psychodietetykiem.
Specjalizuję się w zaburzeniach przewodu pokarmowego (SIBO, IBS, GERD, celiakia, nietolerancja histaminy), chorobach autoimmunologicznych (Hashimoto, RZS, ŁZS, łuszczyca) i endokrynologicznych (PMS, PCOS, endometrioza, nierównowaga hormonalna).
Stosuję w swojej pracy z pacjentami integracyjne podejście do odżywiania i leczenia. Łączę najnowsze medyczne terapie żywieniowe ze sprawdzonymi metodami naturalnymi.
Moim celem jest zidentyfikowanie pierwotnej przyczyny problemu.
Stale rozwijam swoje umiejętności i poszerzam wiedzę uczestnicząc w szkoleniach w Polsce i za granicą.
Karolina Gołębiewska
Dietetyk
Ukończyłam studia licencjackie i magisterskie z dietetyki klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Obecnie prowadzę pacjentów z dolegliwościami przewodu pokarmowego, między innymi refluksem, zapaleniem żołądka, SIBO (bakteryjnym przerostem w jelicie cienkim), IBS – zespołem jelita nadwrażliwego. W pracy z pacjentem do każdego przypadku podchodzę indywidualnie i holistycznie. Uważam, że każda choroba czy dolegliwość ma swoje podłoże, od którego należy rozpocząć leczenie. Organizm ludzki ma niesamowite zdolności samoregeneracyjne, dlatego w terapii dieta jest tylko jednym z elementów, którymi należy się zająć. Jestem zwolenniczką jak najbardziej naturalnych terapii leczniczych, które są najbardziej optymalne dla naszego zdrowia oraz całościowej pracy nad zdrowiem jelit, od których zaczyna się zdrowie całego organizmu.
Delfina Bień
Dietetyk
Jestem absolwentką studiów magisterskich Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku dietetyka. W trakcie studiów odbywałam liczne praktyki, m.in. w szpitalach, czy poradniach specjalistycznych, dzięki którym zdobyłam wiedzę na temat żywienia w różnych jednostkach chorobowych. Uczestnictwo w wielu szkoleniach i kursach pozwala mi na ciągłe pogłębienie wiedzy z zakresu dietetyki klinicznej. To właśnie ten dział pochłania mnie najbardziej, a w szczególności zagadnienia związane ze schorzeniami układu pokarmowego (SIBO, IBS), zaburzeniami hormonalnymi (niedoczynność tarczycy, PCOS) i chorobami autoimmunologicznymi (Hashimoto).
Cenię sobie szczerość oraz ścisłą współpracę w przyjaznej atmosferze. Jestem osobą pozytywnie nastawioną do życia, czym próbuje zarazić swoich pacjentów, a w trudnych chwilach oferuje wsparcie, dużo zrozumienia i przede wszystkim motywacje do dalszej pracy :). W wolnych chwilach lubię spędzać czas aktywnie, regularnie praktykuje jogę i pilates. Dużo czytam, ale jestem monotematyczna i krążę w okół tematów związanych z dietetyką, zdrowiem. Zapraszam do współpracy!
Aleksandra Połóg
Dietetyk
Z wykształcenia jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym, specjalizującym się w zakresie odżywiania w chorobach przewodu pokarmowego ze szczególnym uwzględnieniem dietoterapii SIBO oraz IBS. Do moich zainteresowań należy również dietoterapia w zaburzeniach hormonalnych (PCOS, niedoczynność tarczycy, insulinooporność). Wciąż podnoszę swoje kompetencje zawodowe oraz poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w licznych kursach, szkoleniach i konferencjach naukowych. W swojej praktyce stawiam na empatyczne podejście do pacjenta i holistyczne wsparcie. Skupiam się na wypracowywaniu z pacjentami zdrowych nawyków, które wpływają na stałe polepszenie ich stanu zdrowia. Zachęcam do współpracy na rzecz poprawy zdrowia i komfortu życia.
Paulina Smoczyńska
Mgr dietetyki, psychodietetyk
Członek Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia.
Specjalista polecany insulinoopornym (specjalista SOIT).
Jestem dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem.
Posiadam doświadczenie w zakresie leczenia żywieniowego oraz poradnictwa dietetycznego i edukacji żywieniowej zarówno dorosłych jak i dzieci oraz młodzieży. Od wielu lat wspieram pacjentów z rozpoznanymi procesami chorobowymi planując i wdrażając odpowiednie leczenie żywieniowe, proponując wsparcie psychodietetyczne czy zmiany w stylu życia.
Od zawsze interesuję się pracą przewodu pokarmowego, również z uwagi na fakt, że sama mam zespół jelita drażliwego i wyleczone SIBO. Dzięki temu doskonale rozumiem pacjentów, którzy zmagają się z różnymi dolegliwościami i stoją przed wprowadzeniem zmian w życie.
Doświadczenie zdobyłam w poradniach klinicznych oraz na oddziałach szpitalnych dla dorosłych i dla dzieci.
Cały czas poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i kursach doszkalających, a także konferencjach naukowych.
Obszary zainteresowań zawodowych to m.in.:
• otyłość, nadwaga, nadciśnienie tętnicze, hipercholesterolemia, miażdżyca, niealkoholowe stłuszczenie wątroby
• insulinooporność, stan przed cukrzycowy, cukrzyca, zespół policystycznych jajników (PCOS)
• choroby tarczycy np. niedoczynność tarczycy
• choroby autoimmunologiczne np. Hashimoto, Celiakia
• niedowaga, alergie pokarmowe, refluks żołądkowo-jelitowy, choroba wrzodowa, zespół jelita drażliwego (IBS), zaburzenia pracy i motoryki jelit, wzdęcia, biegunki, stany zapalne żołądka i jelit, przerost bakteryjny jelita cienkiego (SIBO) i wiele innych.
Aleksandra Czarnecka
Dietetyk kliniczny
Zapraszam na konsultacje dietetyczne wszystkich których chcą poprawić stan zdrowia oraz zmienić swoje nawyki żywieniowe. Posiadam wiedzę na temat wspomagania leczenia chorób oraz ich profilaktykę przez indywidualny dobór diety oraz planowania diet specjalistycznych. Jako wieloletni cukrzyk znam się bardzo dobrze na temat związanych z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej (cukrzyca typu 1,2 oraz insulinooporność). Jestem zwolenniczką holistycznego podejścia do zdrowia, zwracam uwagę nie tylko na dietę jak i cały styl życia pacjentów.
Specjalizuję się z prowadzeniu pacjentów z:
– chorobami żołądkowo-jelitowymi (m.in. IBS, SIBO, refluks żołądkowo-jelitowy, alergie i nietolerancje pokarmowe),
– zaburzeniami gospodarki węglowodanowej (insulinoopornością, cukrzycą, stanem przedcukrzycowym),
– otyłością, nadwagą, hipercholesterolemią, miażdżycą,
– chorobami autoimmunizacyjnymi (Hashimoto, Celiakia, Cukrzyca typu 1)
Michalina Pawlikowska
Dietetyk, psychodietetyk
Z wykształcenia, zawodu oraz zamiłowania jestem dietetykiem. Dyplom magistra uzyskałam na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Specjalizuje się w żywieniu osób chcących wyeliminować niepokojące objawy ze strony przewodu pokarmowego (zgaga, wzdęcia, gazy, biegunki, zaparcia) oraz borykających się z chorobami żołądkowo – jelitowymi (IBS, SIBO, GERD, alergie i nietolerancje). Zajmuje się również pacjentami z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej (cukrzyca typu I i II, insulinooporność) oraz pracy tarczycy. Podczas współpracy bazuje na podejściu holistycznym, które zakłada łączenie wiedzy z różnych dziedzin, aby skutecznie polepszyć jakość życia oraz stan zdrowia. Natomiast wiedza, którą przekazuje swoim Podopiecznym bazuje na dowodach naukowych, publikacjach oraz szkoleniach.
Jeśli masz ochotę zacząć swoją przygodę ze zdrowym stylem życia oraz poczuć się lepiej zapraszam do współpracy.
Paulina Marzec
Dietetyk kliniczny
Z wykształcenia jestem dietetykiem. Ukończyłam studia wyższe na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach na kierunku dietetyka o specjalizacji klinicznej. Aktualnie uczęszczam na studia magisterskie w Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach na kierunku psychodietetyka. Brałam udział w wielu szkoleniach oraz kursach. Aktywnie poszerzam swoją wiedzę, czego owocami są liczne certyfikaty. W wolnym czasie lubię zajmować się tworzeniem ciekawych artykułów branżowych z zakresu zdrowego trybu życia i odżywiania. Każda moja pomoc dla drugiej osoby oraz jej uśmiech sprawia mi ogromną przyjemność.
Jako osoba nie potrafiąca usiedzieć w miejscu, uwielbiam podróże po kraju jak i zagranicą. Jestem również molem książkowym, kocham literaturę kryminalną. Zawsze muszę zajrzeć w kolejną uliczkę lub przewrócić kolejną stronę w książce, bo być może czeka tam na mnie kolejna przygoda.
Ewa Pietraś
Dietetyk
Jestem dietetykiem z wykształcenia i z pasji. Ukończyłam studia na kierunku dietetyka na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie oraz SGGW w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam poprzez wiele godzin praktyk m.in. w Klinice Pediatrii, Żywienia i Chorób Metabolicznych Centrum Zdrowia Dziecka, w Poradni Chorób Metabolicznych Instytutu Żywności i Żywienia, gdzie przeprowadzałam porady żywieniowe z pacjentami ze schorzeniami układu krążenia, przewodu pokarmowego, otyłością czy cukrzycą typu II oraz wielu innych szpitalach w Warszawie i Lublinie. Konsultuję i edukuję żywieniowo nie tylko dorosłych, ale także dzieci i młodzież. Stale poszerzam swoje kwalifikacje poprzez uczestnictwo w konferencjach, szkoleniach, a także studiach podyplomowych z psychodietetyki.
W pracy z pacjentami kieruję się empatią, zaangażowaniem oraz szczerą chęcią pomocy w poprawie stanu zdrowia, nawyków żywieniowych oraz trudnościach w relacji z jedzeniem.
W kręgu moich zainteresowań zawodowych znajduje się psychodietetyka, dietoterapia w chorobach przewodu pokarmowego i stanach niedożywienia, jak również specjalistyczna żywność medyczna. Prywatnie uwielbiam jazdę na snowboardzie i rowerze oraz kulinarne podróże po Europie.
Paulina Dziuban
Dietetyk kliniczny
Jestem dietetykiem klinicznym. Ukończyłam studia licencjackie oraz magisterskie na tym kierunku, zdobywając szeroką wiedzę na temat wpływu żywienia na zdrowie człowieka. Stale poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w różnych kursach, webinarach oraz śledząc najnowsze badania naukowe. W swojej praktyce dietetycznej chciałabym skupić się na obszarach dotyczących chorób układu pokarmowego, takich jak SIBO, IMO, IBS. Preferuję indywidualne i holistyczne podejście do każdego pacjenta, łącząc aspekty diagnostyki, odżywiania i ogólnego stylu życia, aby osiągnąć jak najlepsze wyniki. Poza pracą uwielbiam podróżować i odkrywać nowe miejsca. Staram się także być aktywna fizycznie – bieganie i jazda na rolkach to moje ulubione formy ruchu. Dzięki temu mam więcej energii i zawsze jestem gotowa na kolejne wyzwania.
Pamela Stroszain
Dietetyk kliniczny
Jako dietetyczka kliniczna, posiadam wiedzę i umiejętności, które pozwalają mi pomagać ludziom w poprawie ich zdrowia poprzez odpowiednie żywienie. Studia I stopnia ukończyłam na Collegium Medicum im. Ludwika Rydygiera w Bydgoszczy, z kolei aktualnie jestem na studiach magisterskich na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.
W trakcie studiów uczęszczałam na liczne praktyki w szpitalach, brałam udział w wielu szkoleniach oraz konferencjach naukowych, co pozwoliło mi na zdobycie cennego doświadczenia w dziedzinie dietetyki klinicznej. Szczególnie interesują mnie zagadnienia związane ze schorzeniami układu pokarmowego (IBS, SIBO, choroba Leśniowskiego-Crohna, Wrzodziejące Zapalenie Jelita Grubego), a także dietoterapia w chorobach nowotworowych oraz psychodietetyka.
Jestem przekonana, że empatyczne i indywidualne podejście do pacjenta jest bardzo ważne, dlatego w swojej pracy stawiam na otwartą i przyjazną atmosferę. Staram się również przekazywać wiedzę w sposób przystępny i zrozumiały.
W czasie wolnym regularnie uczęszczam do szkoły tańca, bardzo lubię spacery na świeżym powietrzu oraz treningi fitness.
Anna Czajka
Dietetyk
Jestem magistrem dietetyki ze specjalizacją psychodietetyczną. Tytuł uzyskałam na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Stale poszerzam swą wiedzę poprzez szkolenia oraz konferencje naukowe.
Wiedzę praktyczną zdobyłam poprzez prywatne udzielanie porad dietetycznych oraz liczne praktyki studenckie w szpitalach warszawskich.
Zapraszam do siebie pacjentów, którzy potrzebują indywidualnych porad dietetycznych z podejściem psychodietetycznym. Uważam, że podstawą w uzyskaniu pożądanych efektów podczas współpracy z dietetykiem jest praca nad codziennymi nawykami żywieniowymi, emocjami oraz motywacją.
Moją sferą zainteresowań zawodowych jest praca z pacjentami:
– z chorobami żołądkowo-jelitowymi (m.in. IBS, SIBO, refluks żołądkowo-jelitowy)
– sportowcami (również z zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi)
– z nadwagą, otyłością, zespołem metabolicznym
– z chorobami autoimmunologicznymi (Hashimoto, celiakia)
– doświadczającymi problemów z wewnętrzna motywacja do zmiany i/lub jedzeniem pod wpływem emocji
Joanna Strzelczyk
diagnosta
Jestem biologiem. Interesuję się dietetyką i zdrowym stylem życia. Nie umiem żyć bez przyrody. Moją pasją jest ekologia roślin i silvoterapia, jako holistyczne dążenie do osiągania dobrostanu organizmu człowieka drogą uważności, równowagi ciała i duszy.
Dominika Łabuda
diagnosta
Prywatnie lubię spędzać czas w towarzystwie przyjaciół i zwierząt, szczególnie psów. Lubię podróżować i poznawać nowe kultury oraz odkrywać nowe smaki.
Andrzej Plewa
psycholog kliniczny, psychoterapeuta
Zajmuję się terapią indywidualną i terapią par. Swoją pracę opieram na podejściu poznawczo-behawioralnym oraz na psychologii zorientowanej na proces. Pracuję między innymi z osobami cierpiącymi na depresję, stany lękowe, wahania nastroju, bezsenność, zaniżoną samoocenę, mającymi problemy z różnego rodzajem uzależnieniami, doświadczającymi trudności w relacjach z innymi ludźmi i funkcjonowaniu społecznym. Interesuje mnie wpływ psychiki na ciało i ciała na psychikę. W swojej pracy staram się również łączyć elementy psychodietetyki z psychoterapią.
W swojej praktyce kieruję się otwartością i próbą głębokiego zrozumienia drugiego człowieka. Jestem Absolwentem Wydziału Psychologii Klinicznej w Wyższej Szkole Psychologii Społecznej w Warszawie. Praktykę kliniczną zdobywałem między innymi na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym w Wojewódzkim Szpitalu Bródnowskim. Jestem uczestnikiem szkolenia dyplomowanego dla psychoterapeutów w Polskim Towarzystwie Psychologii Procesu oraz Programu Licencyjnego dla trenerów umiejętności psychospołecznych i trenerów biznesu przy Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra.
Brałem udział w licznych szkoleniach i warsztatach z zakresu psychoterapii oraz rozwoju osobistego w Polsce, USA, Kanadzie i Wielkiej Brytanii współpracując między innymi z Eastbourne Social Services i Prime Care Community Services. Pracuję również z grupami, prowadząc treningi interpersonalne, empatii, kreatywności, warsztaty poświęcone radzeniu sobie ze stresem i sytuacjami trudnymi. We współpracy z organizacjami non-profit organizuję i prowadzę panele warsztatowe dotyczące psychoedukacji i przeciwdziałaniu uzależnień wśród osób dorosłych i młodzieży. W pracy z Pacjentem wyznaje zasadę otwartości, szczerości, wspólnego definiowania i osiągania celów.
GRAŻYNA LEWANDOWSKA
psychoterapeuta
Szkoliłam się w ustawieniach systemowych u Marka Wilkirskiego. Uczestniczyłam w wielu warsztatach dotyczących m.in. metod pracy z konfliktem i w terapii rodzinnej, pracy ze snami, wyzwań relacyjnych, odmiennych i ekstremalnych stanów świadomości, pracy z symptomami fizycznymi, oraz leadership development, uzdrawianie historii (healing history) cyklicznie odbywanych seminario-warsztatach Worldwork prowadzonych przez uznanych specjalistów w poszczególnych obszarach, takich jak Arnold Mindell, Bogna Szymkiewicz czy Gary Reiss. Przez wiele lat współprowadziłam warsztaty Progi Życia z Tanną Jakubowicz-Mount. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Domu Pomocy Społecznej w Górze Kalwarii, gdzie pracowałam z osobami z różnymi zaburzeniami psychicznymi.
Zajmuję się terapią (zarówno indywidualną, jak i dla par) osób dorosłych szukających wsparcia w kryzysowych czy przełomowych momentach życia, w trakcie wielkich zmian życiowych, poszukiwań drogi zawodowej czy zmagań z przeróżnymi trudnościami emocjonalnymi i w relacjach, osób mających niskie poczucie własnej wartości, nieradzącym sobie ze stresem, niszczącym poczuciem winy, przemęczeniem, depresją, niepokojem, poczuciem braku kompetencji i sensu swoich poczynań, ale też i osób pragnących rozwijać się w nowych kierunkach, zdobywać większą świadomość siebie czy wzbogacać swoje relacje z bliskimi. Prywatnie jestem żoną i matką dorosłego syna Juliana. Fascynują mnie ludzie i relacje między nimi, uwielbiam podróże.
Współpraca
Katarzyna Kuś
Dietetyk
Jestem diet coachem, dietoterapeutką i propagatorką zdrowego stylu życia. Od kilku lat pomagam osobom z problemami jelitowymi, specjalizując się w zagadnieniach takich jak Zespół Jelita Drażliwego (IBS), SIBO, Candida, itp. Lubię się uczyć i stale poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w licznych szkoleniach na temat zdrowia, mikrobioty jelitowej czy żywienia, webinariach i kongresach, zarówno polskich, jak i amerykańskich. W pracy z podopiecznym stawiam przede wszystkim na całościowe wsparcie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Bazuję na sprawdzonych metodach, dobrej diagnostyce i własnym doświadczeniu. Jestem zwolenniczką naturalnego podejścia i medycyny funkcjonalnej, która zakłada, że człowiek jest całością, dlatego do każdej osoby podchodzę indywidualnie i zajmuję się przyczynami, a nie objawami choroby. Angażuję się na 100% w to co robię, oferując podopiecznym dużo empatii, życzliwość i zrozumienie. Jestem autorką bloga www.brzuchomechanika.pl, prowadzę również fanpage Brzuchomechanika i grupę na Facebooku Zdrowe Jelita Zdrowi My oraz konto na Instagramie. A prywatnie kocham jazdę na rowerze, pasjami czytam thrillery, zaśmiewam się przy amerykańskich serialach i serwuję eksperymentalne potrawy mojemu mężowi i synom.
KASIA FRĄCKIEWICZ
dietetyk
Jestem absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku ‚Dietetyka’. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków oraz do Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej. W swoim gabinecie na co dzień pracuję z pacjentami borykającymi się z problemami żołądkowo-jelitowymi i różnymi schorzeniami układu pokarmowego (celiakia, SIBO, IBS, IBD etc.). Ukończyłam wiele kursów z zakresu dietoterapii, w tym kurs odnośnie diety low FODMAP na prestiżowej australijskiej uczelni Monash University. W trakcie studiów wykryto u mnie celiakię – autoimmunologiczną chorobę o podłożu genetycznym. Dzięki czemu wiele rozwiązań przetestowałam na własnej skórze i obecnie stosuję je w praktyce dietetyka.
Roksana Środa
Dietetyk
Moja miłość do dietetyki zrodziła się na podstawie moich problemów zdrowotnych, z którymi przyszło mi się mierzyć. Zdiagnozowane PCOS, niedoczynność tarczycy, IBS, SIBO metanowe… To wszystko sprawiło, że zaczęłam szukać rzetelnych informacji, edukować się, szkolić, a na końcu – zdobywać praktykę w codziennej pracy. Przez to uświadomiłam sobie, jak ogromne znaczenie ma żywienie w codziennym życiu. Nie tylko w kontekście dbania o sylwetkę, a przede wszystkim – zdrowie.
W swojej działalności specjalizuję się chorobach jelit (SIBO, IMO, IBS) oraz zaburzeniach hormonalnych (choroby tarczycy, zaburzenia gospodarki cukrowej, PCOS, trądzik na tle hormonalnym, itp).
Magdalena Frankowska
Mentor dietetyczny – Nauczycielka gotowania oraz Organizatorka warsztatów – Propagatorka Zdrowego Stylu Życia
Nauczę Cię zdrowego i różnorodnego gotowania, pomogę wybrać odpowiednie produkty.
Wspieram osoby takie jak TY, borykające się z problemami jelitowymi tj.: Celiakią, SIBO, Candidą, IBS, nietolerancją histaminy oraz osoby chorujące na choroby autoimmunologiczne.
Wiem o czym mówię, ponieważ sama przez to przechodziłam.
3 lata temu zdiagnozowano u mnie Celiakię, SIBO, Candidę, insulinooporność, niedoczynność tarczycy, miałam również niedobory witamin, cierpiałam na bezsenność i niemalże każdego dnia towarzyszyły mi mdłości.
Po wielu latach choroby i dolegliwości ze strony układu pokarmowego opracowałam dietę, która była dla mnie medycznym cudem. Odpowiednią dietą oraz naturalną suplementacją wyleczyłam jelito ( również SIBO i Candidę), wyregulowałam pracę tarczycę, insulinooporność zniknęła. Pozbyłam się wreszcie dolegliwości jelit, włosy przestały wypadać, mam zdrowe paznokcie, nie mam problemu ze snem, a przede wszystkim odzyskałam energię do życia!
Znalazłam lek na moją chorobę: jedzenie dostępne bez recepty, które pomaga zapobiegać i eliminować stany zapalne!
Dzięki swoim doświadczeniom nauczę Cię jak odpowiednią dietą wyleczyć jelito.
Pewnie pomyślisz, że specjalistyczna i rygorystyczna dieta bez glutenu, cukru, nabiału, wzdymających warzyw, owoców i sztucznych konserwantów wymaga poświęcenia, ogromnego nakładu pracy? Pokażę Ci, że to nieprawda!
Przekonasz się, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne.
Nauczę Cię również ekonomicznego i oszczędnego w czasie gotowania, dzięki czemu zawsze będziesz mieć coś przygotowanego do zjedzenia w lodówce.
Prowdzę na Facebooku fanpage DrSłoik oraz konto na Instagramie doktorsloik.
Anna Parzychowska-Parol
mgr kosmetologii
Ukończyłam studia magisterskie w Wyższej Szkole Kosmetyki i Pielęgnacji Zdrowia w Warszawie na specjalizacji kosmetologia estetyczna. Jestem również magistrem historii sztuki, absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego oraz tłumaczem języka angielskiego. Od kilku lat oddaję się bez reszty swojej największej pasji – kosmetologii. Jako wykładowczyni akademicka i właścicielka studia kosmetologii KOS propaguję kosmetologię interdyscyplinarną, kładącą nacisk na holistyczne spojrzenie na skórę i partnerską współpracę terapeuty i pacjenta. W swojej pracy wykorzystuję wiedzę z medycyny funkcjonalnej tak ważną w profilaktyce zdrowia skóry, dermatologii, psychologii, farmacji, biotechnologii, diagnostyki laboratoryjnej i innych dziedzin nierozerwalnie połączonych z kosmetologią.
Moim głównym obszarem zainteresowań i działalności gabinetowej jest pielęgnacja i terapia cery problematycznej, profilaktyka fotostarzenia oraz edukacja z zakresu prawidłowej pielęgnacji skóry. W skład układanych przeze mnie planów pielęgnacyjnych wchodzą takie tematy jak: odżywianie i suplementacja, diagnostyka, styl życia, pielęgnacja domowa i profesjonalna. W prowadzonym przeze mnie gabinecie można poddać się personalizowanym zabiegom kosmetologicznym wykorzystującym takie techniki zabiegowe jak: peelingi chemiczne, enzymatyczne i aparaturowę, różne rodzaje mezoterapii oraz RF mikroigłową.
Jeżeli jesteście Państwo zainteresowani konsultacją lekarską ze specjalistami w dziedzinie gastrologii lub gastroenterologii prosimy o kontakt telefoniczny bądź mejlowy z naszym ośrodkiem. Współpracujemy z najlepszymi lekarzami zajmującymi się problemami jelitowymi, żołądkowymi, jak również problemami dotykającymi całego układu pokarmowego na terenie całego kraju.
Do problemów związanych z układem pokarmowym staramy się podchodzić jak najszerzej.
Znajdziecie Państwo u nas pomoc na poziomie diagnostycznym, lekarskim, dietetycznym, jak i psychologicznym.
Uczestniczymy również jako jedyny tego typu ośrodek diagnostyczny w pilotażowych badaniach dotyczących przeszczepu flory bakteryjnej w zaburzeniach pracy jelit.
Jeżeli macie Państwo pytania, zapraszamy do kontaktu.