Natalia Leszczyńska

Jestem dietetyczką kliniczną i psychodietetyczką, ukończyłam studia magisterskie na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie oraz Studium leczenia zaburzeń odżywiania organizowane przez Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania, posiadam również tytuł Specjalistki Przyjaznej Insulinoopornym SOIT, wydawany przez Fundację Insulinooporność. Nieustannie rozwijam i aktualizuję swoją wiedzę biorąc udział w szkoleniach, webinarach i konferencjach.

Specjalizuję się we współpracy z osobami zmagającymi się z:

– zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi takimi jak refluks, zakażenie H. Pylori czy SIBO,

– insulinoopornością,  cukrzycą,  nadciśnieniem tętniczym,

– kompulsywnym objadaniem, jedzeniem emocjonalnym i problemami z relacją z jedzeniem.

Wierzę, że każdy z nas jest specjalistą od własnego organizmu i sposobu jego odżywiania dlatego możesz oczekiwać, że w naszej współpracy będę Cię traktowała jako równego partnera w podejmowaniu decyzji, a zmiany jakie będziesz wprowadzać będą dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji żywieniowych.

Fascynuje mnie wpływ ludzkiej psychiki na funkcjonowanie ciała, w tym zdrowia jelit i całego układu pokarmowego, dlatego podczas współpracy oprócz edukacji w zakresie żywienia pomogę Ci między innymi osiągnąć większą uważność przy spożywaniu posiłków oraz podpowiem, jak radzić sobie ze stresem nie tylko za pomocą jedzenia.

Poza pracą chętnie spędzam czas na długich spacerach czy przejażdżkach rowerowych w których towarzyszy mi zazwyczaj audiobook lub podcast o tematyce true crime. Uwielbiam też spędzać czas ze zwierzętami, szczególnie kotami.