Opis
Brakowało mi na rynku książki kulinarnej, która będzie oparta o prawidłowe zasady diety Low Fodmap. Książki, która została przygotowana przez dietetyka, specjalizującego się w chorobach jelit. Książki, która z przyjemnością przeprowadzi Cię przez etap eliminacji oraz reintrodukcji diety Low Fodmap, w trakcie leczenia IBS i/lub SIBO. Ze wszystkich przepisów skorzystasz także po wyleczeniu swoich problemów jelitowych. Przygotujesz posiłki dla całej rodziny, zorganizujesz urodziny czy Święta. Koniec z przekonaniem, że przy problemach jelitowych niczego nie wolno jeść!
Ten e-book jest rozwiązaniem wielu problemów i wątpliwości, związanych z leczeniem żywieniowym SIBO i IBS. Pokażę Ci, że dieta może być bardzo smaczna i przyjemna! Przedstawiam Ci mój nowy e-book, w którym znajdziesz aż 6o przepisów na śniadania, obiady, kolacje i desery Low Fodmap!
Co sprawia, że mój e-book jest wyjątkowy, a przepisy skuteczne? W przepisach znajdziesz tylko sprawdzone produkty! Po ułożeniu setek diet Low Fodmap, po wielu konsultacjach i rozmowach z moimi pacjentami – wiem, co się sprawdza. Rozumiem, jakie produkty można jeść w pełni bezpiecznie, a z których lepiej zrezygnować podczas diety eliminacyjnej. Moje przepisy oparte są o własne obserwacje i doświadczenia, a nie tylko sztywne zasady, kierowane do ogółu populacji.
Dla kogo jest ten e-book? Dla każdego!
– dla osób na etapie diety eliminacyjnej Low Fodmap
– dla osób na etapie reintrodukcji Low Fodmap
– dla osób po wyleczeniu IBS / SIBO
– dla osób zdrowych, które szukają kulinarnej inspiracji
Co znajdziesz w środku?
– 6o przepisów Low Fodmap
– wartości odżywcze każdego przepisu (kalorie, białko, węglowodany, tłuszcze)
– podstawowe informacje na temat diety low fodmap
– tabelę wymienników produktów spożywczych
– przykładowy jadłospis low fodmap na 3 dni
